“Hayatın içinde yeniden dengeyi bulmak… İyileşme süreci her zaman büyük değişimler gerektirmez; bazen sadece yükleri paylaşmak, sınırları fark etmek ve yaşamla yeniden dengeli bir bağ kurmaktır…” Bu sözlerle yola çıkan Klinik Psikolog Başak Uygur, Bakırköy’de açtığı kliniğiyle bireylerin içsel dengelerini yeniden kurmalarına destek olmayı hedefliyor.
Hayalini gerçekleştirdi
26 yaşındaki genç psikolog Başak Uygur, doğup büyüdüğü Bakırköy’de kendi kliniğini açarak çocukluk hayalini gerçeğe dönüştürdü. Eğitim hayatına İstinye Üniversitesi İngilizce Psikoloji bölümünde başlayan Uygur, lisans eğitiminin ardından yine aynı üniversitede Klinik Psikoloji yüksek lisansını tamamladı. Mesleğini yalnızca teorik bilgiyle değil; sürekli öğrenme, araştırma ve kendini geliştirme anlayışıyla sürdürdüğünü vurgulayan Uygur, danışanlarıyla kurduğu güven temelli ilişkinin iyileştirici gücüne inandığını ifade etti.
Açılışı eski Belediye Başkanı yaptı
Kliniğin açılışı, Bakırköy’ün eski Belediye Başkanı Ahmet Bahadırlı tarafından gerçekleştirildi.
Bahadırlı, konuşmasında Bakırköy’e duyduğu bağlılığı ve gençlere olan inancını şu sözlerle dile getirdi: “68 yıldır bu sokaklardayım, her görevde bulundum. Artık bizim görevimiz gençlerin arkasında durmak. Bakırköy artık kendi gençleriyle daha güçlü olacak.” Genç neslin kendi yaşadığı yere sahip çıkmasının önemine dikkat çeken Bahadırlı, Uygur’a başarılar diledi.
Her birey biriciktir anlayışıyla terapi
Başak Uygur, terapi sürecinde tek bir yönteme bağlı kalmadığını belirterek bütüncül bir yaklaşım benimsediğini söyledi. Kullandığı yöntemler arasında; Bilişsel davranışçı terapi, psikodinamik yaklaşım, EMDR, sanat terapisi, oyun terapisi yer alıyor. “Her bireyin hikayesi farklıdır, bu yüzden yöntem de kişiye göre şekillenir” diyen Uygur, hem çocuklarla hem yetişkinlerle çalıştığını ifade etti.
Sanat ve psikoloji bir arada
Sanata olan ilgisini mesleğine de yansıtan Uygur, Kültür Üniversitesi bünyesinde sanat yönetimi yüksek lisansına devam ettiğini belirtti. Resim ve müzikle aktif olarak ilgilendiğini, sanat terapisini danışanlarıyla uyguladığını, sanatın iyileştirici gücünü terapi sürecine dahil ettiğini söyledi. Toplumda ruh sağlığına ihtiyaç artıyor Günümüz toplumunda psikolojik desteğe olan ihtiyacın arttığını vurgulayan Uygur, özellikle çocuklar ve ebeveynler için önemli uyarılarda bulundu: Ailelerin psiko-eğitim almasının önemine dikkat çeken Uygur, çocuklarla sağlıklı iletişimin erken yaşta kurulması gerektiğini, yetişkin sorunlarının çoğunun çocukluk deneyimlerine dayandığını ifade etti “Sağlıklı birey, çocuklukta başlar” diyen Uygur, ebeveyn danışmanlığının önemine vurgu yaptı.
Toplumsal bir mesaj da veren Uygur, konuşmasını şu sözlerle sürdürdü. “Hem zihinsel hem fiziksel sağlığımızı önemsemeliyiz. Kendimizin takipçisi olmalıyız. Ruh sağlığı en az beden sağlığı kadar önemli”
Hangi konularda destek veriliyor?
Başak Uygur’un kliniğinde destek alınabilecek başlıca alanlar ise şöyle:
Kaygı ve stres
Depresyon
Travma ve geçmiş yaşantılar
Panik atak
Obsesif düşünceler
Ayrılık ve yas süreçleri
Değişim ve geçiş dönemleri
Yeni bir başlangıç, yeni bir umut
Bakırköy’de kapılarını açan bu yeni klinik, yalnızca bireysel terapi hizmeti sunmakla kalmıyor; aynı zamanda toplumda ruh sağlığı farkındalığını artırmayı hedefliyor.
